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Vous êtes ce que vous faites de votre temps
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La prise de décisions est importante, mais si cela peut causer des problèmes sur le long et le court terme des mesures s’imposent. Nous prenons plusieurs décisions au cours de la journée comme ce que l’on va porter, ce que l’on va manger, les investissements et projets que l’on compte faire. Toutes ces décisions sont importantes mais le temps que vous demande ces prises de décisions peut affecter la suite de vos décisions. Ce phénomène est appelé ‘‘decision fatigue’’ en science de prise de décision et psychologie. Il consiste en la détérioration de la qualité des décisions que vous prenez après une longue session de prise de décision.
Une étude (1), a en effet, démontré que les juges donnent des décisions moins favorables en fin de journée par rapport à celles de la matinée. Une seconde étude (2) menée sur les consommateurs a révélé que ceux-ci prennent de très bonnes décisions en journée mais font des mauvais choix de leurs achats en fin de journée. Tout cela montre que la qualité des décisions que vous prenez dépend du nombre de décisions que vous avez eu à prendre avant. C’est ce qui a poussé le président Obama et Mark Zuckerberg à adopter une stratégie pour gagner du temps. Cette attitude se résume à standardiser certaines de leurs habitudes et à faire des routines.
Mark Zuckerberg a, lors d’une interview, dit que vu les décisions stratégiques qu’il prend pour permettre à son business de progresser, il doit éviter de perdre du temps dans les décisions minimes. Il a donc décidé de standardiser sa garde-robe, la réduisant à un ensemble de tee-shirt gris et de Jean bleus identiques. Mark a décidé de simplifier sa vie en évitant de faire des choix sur les choses qui lui semblent futiles. En réduisant ses choix, il évite la ‘‘decision fatigue’’ pour se concentrer sur les défis du réseau social le plus important au monde. Cette habitude est partagée avec le président Obama.
Alors que le président Obama doit prendre des décisions qui peuvent influencer le cours de l’histoire mondiale, il a lui aussi décidé de standardiser ses habitudes vestimentaires afin de gagner du temps face aux décisions importantes qu’il doit prendre. Vu son titre il a opté pour plusieurs costumes de la même couleur. Selon ces propres termes : “Vous verrez que je ne porte que des costumes gris ou bleu, j’essaie de réduire les décisions. Je ne veux pas prendre de décisions sur ce que je mange ou porte. Parce que j’ai trop d’autres décisions à prendre.” Selon Obama, toute personne qui veut être productive doit : concentrer son énergie décisionnelle en créant des routines. C’est l’un des secrets de son succès a-t-il affirmé lors d’une interview.
C’est cette habitude qui permet à ces deux hommes influents le président Obama et Mark Zuckerberg d’impacter le monde. Pour résumer ce qui a été dit, vous devez créer des routines sur les choses futiles de sorte à avoir l’esprit vif au moment de prendre des décisions vraiment importantes. C’est ainsi que vous améliorerez votre performance et votre productivité.